什么菜利尿,消肿,排湿的

(女,35岁)这段时间我一直身体乏力,到医院检查,医生说我是湿气太重,我想通过饮食来改善。什么菜利尿消肿排湿的?

精选回答

李征副主任医师

天津市第一中心医院「三级甲等」 营养科

一般能在饮食中适量的吃些冬瓜或者西红柿,有利于起到利尿排湿,并且还能补充人体所需求的维生素,也能适量的吃些黄瓜或者丝瓜,可以起到祛热和利尿解毒。由于食物里面的成分比较微弱,如果单靠饮食来改善,可能会延长调理的时间,所以也要在医嘱下用针对的药物来治疗,才能让疾病尽快的恢复。

扩展阅读