笋的功效作用及危害

(女,32岁)上个星期开始我的胃部胀气和胀满,还伴随腹部胀满和胀痛症状,检查后是消化不良,朋友说可以多吃笋,笋的功效作用及危害?

精选回答

李征副主任医师

天津市第一中心医院「三级甲等」 营养科

通常可以起到提高胃口和助消化以及健脾开胃功效,消化不良的患者使用后能够缓解胃部胀满和腹部胀痛症状,还可以提高食欲,有利于自身病情缓解。笋属于是偏寒性的食物,避免长时间过量食用,有可能会引起体寒和脾胃虚弱疾病。消化不良可能是长时间饮食过饱或者吃油腻煎炸类食物,肠胃负担加重影响。

扩展阅读