主要症状是食欲不振也会引起脸上长粉刺或者是掉头发，还会有关节炎，以及神经衰弱和失眠呕吐等症状表现。维生素是体内不可缺少元素，当缺乏时就会对身体造成影响，可能是因为患者在日常挑食以及偏食就会导致缺乏微量元素。可以通过食疗方法来改善，尽量多吃一些绿色蔬菜或者是新鲜瓜果，有利于补充维生素。