理论上来说，牛奶的营养价值要比羊奶更好一些，主要是因为牛奶中含的各种营养成分，更适合人体吸收和利用。不过，牛奶和羊奶实际上各有自己的优缺点。对于两岁多的孩子来说，在牛奶和羊奶之间选择一种的话，应该尽量喝牛奶。牛奶中含的钙、磷等营养素的比例比较恰当，吸收和利用的比率比较高。