13岁孩子的身高和体重标准，与性别及地域环境有一定的差异。如果怀疑自己的孩子，身高和体重都低于同龄儿，可以把孩子带到医院进行标准的测量，并且与当地的标准参考范围进行对照。只要能够达到标准参考范围的下限，就是正常的。如果确实低于正常范围，需要给予适当的调理。