吃完钙片可以吃水果吗

(女,11岁)我女儿身体发育不是很好,给她买了钙片,她又特别爱吃水果,吃完钙片可以吃水果吗?

精选回答

李征副主任医师

天津市第一中心医院「三级甲等」 营养科

吃完钙片应该是可以吃水果的,因为水果跟钙片也不会起到相互的冲突。但是要适量的吃,如果使用水果过多可能会引起胃部刺激,也会造成身体吸收不了钙片的药物,同时还会出现腹泻、肚子胀痛的现象。平时吃钙片可以预防身体出现类风湿关节炎引起的骨质疏松、关节疼痛等症状。

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