可以吃鱼汤、大骨头汤、豆腐汤等都是比较好的，这些食物中都含有非常丰富的蛋白质和各种微量元素能快速被儿童吸收。小孩瘦小有可能是营养不良或者是缺乏微量元素之后引起的，会出现脸色发黄和食欲下降的症状。最好带孩子到医院进行微量元素检测来判断，针对性的进行补充。