DHA藻油软胶囊有一定的保健作用，它的主要成分是从海藻、深海鱼等海产品里提取的，不饱和脂肪酸含量较高，在怀孕期间可以适量的服用，不会有副作用，而且适量服用对胎儿的发育有着一定的好处，还可以增加孕妇的身体免疫力；正常成年人服用后还可以减少冠心病的发病率。