富含碘的食物：一般是海产品含有碘量比较丰富，例如海带或者龙虾，也有鲜带鱼、干贝以及鲜带鱼等，还有甘蓝、樱桃或者香蕉等蔬菜水果也还有碘的成分，具体含有碘成分可能要低于海产品。中草药也有含碘的药材，比如猫爪草以及夏枯草等，具体药物使用方法需要严格按照医生指导用药。