你好，平日喝水太少对身体是没有好处的，水是维持身体正常生理功能的常用物质，如果平日喝水太少容易影响机体的生理代谢，如皮肤的弹性差，口唇干燥，甚至有可能会导致电解质的紊乱。一般人每日建议摄入水为2000毫升，建议平时可以适当的劝导孩子要多饮水。