小孩子喝乳酸菌饮料好吗

(女,3岁)由于我家孩子总是会出现便秘的现象,我就打算给孩子服用乳酸菌饮料来进行缓解,小孩子喝乳酸菌饮料好吗?

精选回答

李征副主任医师

天津市第一中心医院「三级甲等」 营养科

这种情况考虑可能是宝宝脾胃能力弱,胃肠道功能紊乱导致肠道蠕动变慢,从而出现便秘的现象。建议你给孩子吃易消化饮食,多吃蔬菜和水果,多运动,可以顺时针给宝宝揉揉肚子,也能起到助消化的作用。可以给孩子吃点益生菌来改善肠道菌群,可以少喝点乳酸菌饮料,但是不要过量,平时可以喝点酸奶最佳。

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