缺乏b12通常会引起口腔、舌头等部位出现反复炎症，还会引起神经病变、脊髓病变、精神抑郁以及周围神经退化等疾病，严重的会引起巨幼红细胞性贫血。如果体内缺乏维生素B12，应及时进行补充，并及时改善挑食、偏食等不良的饮食习惯。如果患有红细胞性贫血，应及时到医院进行正规治疗，以免病情恶化。