容易诱发器官下垂并降低机体抵抗力。女性的体脂率过低时还会出现身体亚健康的状态，有的人会出现月经不调的情况。在决定减肥时，应该根据自己的身体状态来决定，如果过瘦时就没有必要减肥了，应保持正常的体脂率，如果需要减肥的话，可以通过适当的运动，科学减肥，避免方式不对危害身体。