病人吃什么有营养又好消化

(女,36岁)我因为之前做手术,所以就一直在医院里住着,自己想吃一些,有营养又好消化的食物,请问一下病人吃什么食物才有营养又好消化呢?

精选回答

李征副主任医师

天津市第一中心医院「三级甲等」 营养科

刚术后的病人饮食上应该吃易消化食物,待胃肠道功能正常后就可以正常进食了。术后建议低盐低脂饮食,可以吃点鸡蛋羹、喝南瓜小米粥、多吃蔬菜,尤其是绿色蔬菜以及高纤维蔬菜,像菠菜、油菜、芹菜等等,都有助于消化且比较有营养。饮食上尽量每天都要保证蛋白质、脂肪、碳水化合物平衡摄入,才有助于身体恢复。

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