睡前生吃萝卜并不能够达到润肺止咳的作用的。萝卜虽然有一定的润肺的效果，但是萝卜性寒凉，而且有一定的刺激性的味道，对咽喉会造成损伤，也容易导致咽喉充血，反而会导致咳嗽加重。睡前尽量不要生吃萝卜， 平时可以适当的炖一些萝卜汤喝。睡前可以适当喝点水，或者是应用一些润喉的含片。