可以补充体内所需的钙元素，能够缓解缺钙所引发的下肢酸软和夜里腿部抽筋，同时对于生长发育迟缓、骨质疏松、佝偻病等病症，也能起到缓解效果，还能预防缺铁性贫血和缺镁性神经炎，具有调节血压和调节血脂功能。酪蛋白是一种含磷钙结合蛋白，多数是存在于羊奶、牛奶和人奶当中的，属于一种蛋白质成分。