身高187体重180算胖吗

(男,28岁)最近乱吃了很多东西,朋友见了都说我太胖了,要我做运动减肥,我自己感觉还好。身高187体重180算胖吗?

精选回答

李征副主任医师

天津市第一中心医院「三级甲等」 营养科

是属于偏胖了,也是需要根据个人的身高来决定的。身高为187的人群,体重最好控制在65到75公斤以内,如果超过这个范围就属于偏胖了,身体偏胖就有可能造成各个器官超负荷的工作,可能会出现高血压和高血脂以及糖尿病等病症,对身体造成影响,可以通过运动的方式达到减肥的效果。

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