一般是有好处的，因为鹅蛋中含有的卵磷脂以及甘油三酯和卵黄素是比较丰富的，通常能够起到健脑益智的作用，并且对于神经系统发育也有较大的好处，但是也要避免一次性吃的过多，以免增加肠胃负担而出现消化不良的现象。小孩子的身体正处于生长发育的阶段，因此平时还要注意饮食丰富多样化，另外也要保持充足的睡眠时间。