如果是缺铁性的贫血，补铁最好的方法就是口服一些含铁的药物，同时饮食上也要注意多吃一些含铁的食物，就会有效地促进病情的恢复。比较常应用的药物，例如硫酸亚铁片等进行治疗，饮食方面主要就是多吃一些猪血、豆浆、大枣、红糖，也可以适当地多吃一些肉类的食物，都有利于促进贫血的好转。