女性经常吃黑豆也没有太大的副作用，如果是有外伤的情况下，或者是一些皮肤科疾病，长时间的吃黑豆可能会出现色素沉着。黑豆含有蛋白质，硬脂酸，亚麻酸，不饱和脂肪酸，微量元素，维生素。能够清除自由基，延缓衰老，调节免疫功能。促进男女性器官的发育，调节性激素功能，所以女性备孕期间吃些黑豆是有一定益处的。