一段奶粉大人一般可以喝，成年人喝一段奶粉一般没有什么危害，一段的奶粉的营养物质都是针对婴儿的，它的营养很丰富，而且也很全面。但是一段奶粉里的蛋白质含量很低，如果大人喝一段的奶粉起到营养的效果，如果成年人想喝奶粉最好选择成人的奶粉，这样可以补充身体营养。