喝热水的危害

(女,29岁)由于我的胃不太好,就喝水的时候经常喝一些热水,朋友却说这样长期下去对身体有危害,喝热水的危害有哪些?

精选回答

李征副主任医师

天津市第一中心医院「三级甲等」 营养科

总体来说喝热水对人的身体是没有什么坏处的,如果说喝热水对身体的坏处,就是如果热水的温度过高的话,可能会造成口腔、食道和胃黏膜的烫伤,容易造成食道和胃黏膜出现溃疡,因此喝热水的时候,一定要多凉一会,水的温度控制在20-25℃左右在喝如体内刚刚好。

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