营养过剩怎么办

(男,5岁)我家孩子吃的特别多,导致极度的肥胖,整个人反应行动特别迟缓,朋友说这是营养过剩,请问营养过剩该怎么办?

精选回答

李征副主任医师

天津市第一中心医院「三级甲等」 营养科

营养过剩的处理方法,保守的主要就是控制饮食和加强锻炼。需要把孩子的饮食量下调,并且要把孩子的饮食结构进行调整。让孩子多吃清淡的蔬菜、粗杂粮,不要再让孩子吃肯德基,汉堡,油条,肉食。每天要让孩子至少运动一小时左右。如果上述方法不能有效的改善营养过剩的现象,就需要进行药物治疗。

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