如何快速提高记忆力

(女,12岁)我女儿最近在上课时老是精神不集中,记忆力也很差,老师刚讲过的就忘了,如何快速提高记忆力?

精选回答

李征副主任医师

天津市第一中心医院「三级甲等」 营养科

一般女孩子上课不集中精力,记忆力差有可能是大脑的问题,比如休息不足导致大脑缺氧,所以就会导致注意力不集中。这种情况要给孩子检查一下有没有贫血、有没有睡眠不足或者睡觉的时候出现打呼噜导致大脑缺氧等情况,如果有这些问题就对症处理,比如说打呼噜的要查找引起打呼噜的原因,然后根据情况进行治疗。

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