羊杂碎热量是比较低的，目前你的情况可以适当的口服。检查有血脂增高的情况，如果控制不好容易导致动脉粥样硬化的发病率升高，容易发生冠心病或者是脑血栓等疾病。所以在平常饮食上要注意低脂肪饮食，动物的内脏，蛋黄，肥肉等高脂食物是要适当的控制，要多吃新鲜的蔬菜和水果，不能喝酒。要适当的运动，控制体重。