微波炉热饭菜经常吃对身体有没有影响?

(女,29岁)之前老公从超市买回来个微波炉,我经常会在会使用微波炉热饭菜,担心会对身体不好,微波炉热饭菜经常吃对身体有没有影响?

精选回答

王成阳副主任医师

安徽医科大学第一附属医院「三级甲等」 中医科

一般是没有影响的,在使用微波炉加热食物后,可能会失去一些活性维生素,只能够保留其中的热量。另外微波炉还具有辐射性,在使用的时候尽量要保持一米以上的距离,同时还要避免一日三餐经常用微波炉的现象,在生活中要多吃一些富含维生素的食物,比如粗粮或者生菜等。还要注意饮食方面的卫生。

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