深海鱼油通常一天吃一粒到两粒就可以了，目前甘油三酯和胆固醇偏高，并不能单纯的通过深海鱼油来进行调理，还是需要合理的配合一些减脂的药物。深海鱼油是属于一种保健药品，主要就是起到一定的软化血管的作用，有利于促进甘油三酯和胆固醇的下降，但是不能够完全替代药物，同时饮食上注意少吃油腻性的食物。