吃的比较少，但是体重降不下来，可能的原因主要包括：1、饮食的摄入量虽然比较少，但是摄入的饮食基本上都是高热量的食物，体内的热量摄入并没有相应的减少，所以体重下不来。2、在减少饮食摄入量的同时，没有能够适当的参加体育锻炼，热量的消耗没有同步的增加，所以体重减轻的不是很明显。