男人太瘦是可以吃蛋白质粉的，服用蛋白质粉后能够提高身体免疫力，补充人体所需要的蛋白质。但是通过喝蛋白粉增加肌肉的效果未必明显。因为身体偏瘦的原因有很多，如消化吸收功能较差，或者是胃肠道存在病变，必须明确原发疾病后针对性的用药，这样体重才会增加。同时还要配合锻炼来增加肌肉。