发糕吃了长胖吗

(女,30岁)我在平时特别的喜欢吃发糕,但我听朋友说经常吃发糕会引起长胖的,我非常担心自己的身体,发糕吃了长胖吗?

精选回答

李征副主任医师

天津市第一中心医院「三级甲等」 营养科

通常情况下是会长胖的。因为发烧中含有大量的淀粉和糖,如果经常大量的吃,很容易引起发胖的,尤其是在半夜吃,更容易引起发胖的情况,而且如果长时间或者是过量的食用,还有可能会对肠胃造成负担,从而出现了消化不良的症状。平时要注意合理的饮食,适当的增加体育锻炼,可以提高自身的免疫力。

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