偶尔的喝一两次酒，并不会明显的增加体重，如果喝酒以后体重增加明显，可能是大量进食导致的，或者是因为饮食太咸，导致水钠储留引起的体重增加，注意清淡饮食，一般体重就会恢复正常。如果是因为长期喝酒，大量吃菜导致体重增加，需要控制饮食以及适量运动来减轻体重。