六个月大的宝宝已经可以适量的添加一些蛋清等辅食了，给宝宝吃蛋清时，一次不要过量，先少量的喂一点给宝宝吃，宝宝吃下去后，要观察宝宝的消化吸收情况，如果没有不良反应，以后可以正常的喂养，如果宝宝吃了蛋清后，出现腹泻，或者皮肤上出现皮疹等情况，有可能是对蛋清过敏，需要暂停喂养蛋清。