一天一瓶啤酒会发胖吗

(男,35岁)这阵子我每天都会喝一瓶啤酒,但是我老婆说每天喝啤酒会导致身体发胖,一天一瓶啤酒会发胖吗?

精选回答

李征副主任医师

天津市第一中心医院「三级甲等」 营养科

有可能会发胖,虽然啤酒可以起到利尿的作用,但是啤酒中含有的碳水化合物也是比较多的,如果每天喝一瓶啤酒的话,很有可能会导致腹部发胖。如果害怕身体长胖的话,平时尽量避免喝过多的啤酒,另外平时可以适度的进行运动锻炼,有助于增强自身的体质,并且还要避免吃一些含热量以及脂肪比较高的食物。

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