一天吃两个粽子是否会导致身体发胖，主要就是根据其它饮食的情况来进行明确。如果同时吃其他的食物比较多，经常吃肉类的食物，或者是暴饮暴食，缺乏运动，就容易导致出现有肥胖的情况发生。但是如果单纯地吃两个粽子，吃其他的食物也比较少，热量比较低，就不会引起发胖。如果运动量比较大，也不会引起发胖。