具有软化血管、润肠通便、降低胆固醇等功效，对治疗饮食不规律或者是胃肠道功能紊乱引起的腹部肿胀和排便困难都有很好的作用。白醋是一种比较常见的调味品，是有醋、水、酒精经过加工制作而成的。可以在炒菜或者是凉拌菜的时候适量添加，都能提高食物的口感，还能加快消化液的分泌，加快肠道蠕动。