问维c一天最多吃多少片
详
（女，25岁）这段时间我的皮肤特别的粗糙，而且脸上经常性的长痘痘，朋友说缺乏维生素c皮肤就会粗糙，我就买了一些，维c一天最多吃多少片？
精选回答
李征副主任医师
天津市第一中心医院「三级甲等」 营养科
维c一天最多一般可以吃4片，具体吃几遍，可以在医生的指导下按量服用。维生素C是一种水溶性维生素，具有抗氧化解毒的作用，适量的吃些维生素可以增强身体免疫，同时还能起到美白皮肤的功效。但是在吃维生素C的时候不要过量服用，如果吃得过多可能会导致败血症。