维C可以吃多久需要根据疾病决定，当身体症状得到缓解后就可以停药，不可盲目的服用或长期口服，可能会对身体产生一定的危害性。维生素C也是属于日常的保健品，需要按照正常的剂量服用，维生素C具有抗氧化的作用，也可以让皮肤美白，能够延缓皮肤衰老，也可以软化血管，能预防心血管疾病以及动脉粥样硬化。