吃苹果、梨子、柚子、橘子、柠檬等水果好的比较快，这些水果中都含有非常丰富的维生素C和纤维素可以加快胃肠道蠕动还能起到清新口气的作用。嘴苦有可能是不注意口腔卫生或者是胃火大引起的，会出现食欲下降和口苦，严重时还会出现恶心呕吐等症状。在吃水果期间还要改善饮食，最好不要吃油炸的食品。