一般人体的体重在晚上要比早上重1~2斤左右，人体在一天当中早上的体重是最轻的，这主要是因为经过一夜的新陈代谢，会把白天摄入的食物消耗完毕，身体的能量会被消耗，所以在空腹状态下体重就会很轻，但是经过一天的饮食以及运动，晚上的体重就会比早上重一些，这是正常的生理现象。