女人吃大蒜可以促进血液的循环，而且还可以促进皮肤的新陈代谢，对于黄褐斑和粉刺以及皮肤过敏有一定的改善作用。女人吃大蒜还可以促进皮肤角化的作用，能够促进皮肤细胞的更新，而且还可以抑制黑色素的形成，同时还可以预防紫外线照射所导致的过敏和雀斑，而且还可以起到消炎的作用。