通常能够起到扩张血管的作用，并且还能够促进气血流通，适当喝些红酒也能够使肤色更加红润，而且在晚上睡觉前少量的喝红酒，能够提高睡眠质量，但是在喝红酒的时候尽量避免喝的过多，否则很有可能会对肝细胞以及肾脏造成损伤。平时在喝红酒的时候要控制饮用量，另外平时还要适度的进行运动锻炼。