深海鱼油的功效主要就是起到软化血管的作用，有利于促进胆固醇进一步下降。通常建议晚饭后进行服用，但是如果胆固醇偏高比较严重，建议还是最好应用一些降胆固醇的药物，例如他汀类的降脂药物等共同进行治疗。深海鱼油通常只能是起到一种保健作用，并不能够起到明显的降低血脂的效果。