很可能是长时间不良饮食结构，经常吃高胆固醇食物，高油腻食物所引起，很可能就会导致肚子上面的赘肉增多，会引起体重明显上升。在生活当中可以多做仰卧起坐或者是俯卧撑，能锻炼腹部的肌肉，可以很好的去除肚子上面的赘肉，需要很长时间参加体育锻炼，才能达到比较好的减肥目的。