天天吃肉有什么害处

(男,8岁)我儿子他现在正在长身体的阶段,所以我经常给他买一些肉吃,我老公说天天吃肉对身体也不好,天天吃肉有什么害处啊?

精选回答

李征副主任医师

天津市第一中心医院「三级甲等」 营养科

天天吃肉可能带来的害处主要包括:1、有可能因为脂肪的摄入过量,导致出现血脂升高和动脉硬化的现象。2、有可能因为热量摄入超标而导致体重过度增加。3、有可能因为大量的嘌呤摄入而引起高尿酸血症,诱发痛风性关节炎。不过,只要不过量摄入,而且不要吃过多的肥肉,一般没有大的影响。

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