火龙果的热量并不高，因为火龙果属于水果，水果主要是含水分维生素碳水化合物等，这些营养物质的热量都不是很高的。一般热量比较高的是肉食，比如肉类、脂肪、蛋白质等，这些含有的热量比较高，而植物性的食物都是含有热量比较低的，所以吃火龙果一般不会导致肥胖，吃肉类吃的多了一般才会导致肥胖的。