一般情况下，男人在40岁以后就开始逐步地减退。至于能维持到多大年龄，不同的人会表现的不一样。没有统一的标准。因此，如果想提高那方面的能力能得到较好维持的话，那么，当前你需要考虑的是帮助自己尝试做好自我心理调节，学会相信自己，增强自信，然后，要注意平时的身体锻炼，养成良好的生活习惯，这样，你就能让这方面的能力得到较好的保持。