一般情况性生活5至15分钟是正常情况，当然略为短点，只要双方都可以达到高潮也可以。根据你的描述情况，需要禁止手淫，治疗前列腺炎，因为它们都可以导致早泄，甚至阳痿。建议以后，加强身体锻炼，按时规律生活习惯，禁止大量烟酒，多喝水等观察看看。效果不理想时需要去医院检查看看后再调整治疗。