考虑为长期频繁的手淫自慰导致的，这种精液的性状改变，对身心健康是明显不利的。建议您避免有手淫自慰的习惯，要加强体育锻炼，增强自身抵抗力，促进身体的新陈代谢，这样对您的身心健康才是有帮助的，平时注意个人卫生，避免辛辣油炸食物就可以，不用特别担心，多吃蔬菜水果。