孕酮低一般是需要忌口的，尽量不要吃辛辣刺激性的食物，一定不要吃寒凉的食物，不要吃海带或者是绿豆薏米之类的，这几天多卧床休息，不要太多的劳累，一定要加强下营养，一定要多补充些高蛋白高营养高纤维的食物，一定要注意腹部的保暖，保证一个良好心态。