痘痘是油脂分泌过多、角质层过厚细菌附着引起毛孔堵塞，在痤疮丙酸杆菌作用下形成的。建议平时要个人卫生做做好，切记不要经常用手摸脸；缓解精神压力，经常放松心情；能不使用化妆品就不使用化妆品；平时多喝水，吃一些水果和蔬菜，调节良好的饮食习惯。